Сегодня день рождения у Джареда Лето — американского рок-музыканта и актёра, вокалиста группы Thirty Seconds to Mars. Джареду исполняется 49 лет, но в это трудно поверить — он выглядит так, словно объелся молодильных яблок. Стоит заметить, что без генетики тут все же не обошлось. Его мать Констанс принадлежит к этнической группе каджунов (франко-канадцы с примесью индейской и африканской крови) и в свои почтенные годы тоже выглядит неприлично молодо. Однако чтобы сохранить цветущий вид «рокенрольный Дориан Грей» придерживается некоторых правил:
- В жизни Джареда Лето нет вредных привычек, хотя не секрет, что со школьной скамьи и довольно продолжительное время юный Лето ставил эксперименты с запрещенными веществами. Однако последние 20 лет артист ведет кардинально иной образ жизни. «У меня по-прежнему множество пороков, но алкоголь в них не входит», — признается актер.
- Лето признается, что сон в списке главных правил повседневной жизни стоит у него на первом месте: — «Если много путешествовать и не спать, долго не протянешь, это точно. Я веду довольно здоровый образ жизни и думаю, что это мне сильно помогает». А еще артист считает, что, помимо сна и отдыха, важна смена деятельности.
- Джаред практикует йогу и медитацию, достаточно много времени уделяет спорту, в том числе и экстремальному.
- Во всех интервью Лето говорит, что давно стал убежденным веганом: «Я уже давно на этом пути: 20 лет я строгий вегетарианец и вообще забочусь о себе. Думаю, это сильно помогает тому, что я хорошо сохранился». Он также не употребляет молочные продукты, отказался от соли и сахара. В 2014 году PETA признала его самым сексуальным вегетарианцем в мире. Но среди блюд, которые актер ест без всяких ограничений, — попкорн, любые овощи и горячий шоколад на миндальном молоке.
- Лидер Thirty Seconds to Mars не боится экспериментировать со своим стилем и в разные годы представал в самых смелых образах. Джаред Лето — один из самых стильных людей Голливуда. Возможно в этом ему помогает ощущение внутренней свободы и осознанный взгляд на жизнь, отгораживающий от стрессов. Артист признается, что не чувствует себя связанным по рукам и ногам обязанностями и свободен бросить все и предаться лени.
Источник фото: Instagram @jaredleto